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自分なりに・・・は悪化の原因 2017-09-20

みなさま、こんばんは。


当富士予防医術研究所では、
施術後の回復状態に合わせて、
自己療法を教えています。

「 痛みがでるなら、やらないように 」

「 一生懸命にやらなくてもいいので、
なるべく身体が気持ち良いように
やってください 」 などと伝えています。


ところが時々、

自分なりに、こんな風にやってみました 』

とおっしゃる方がいます。

この “ 自分なりに ” がけっこう、
身体にとって良くないことをしている
場合が多いです。

力を入れ過ぎていたり、逆効果になる
ことをしていたりします。

やってくださいと言った回数を守らず、

『 やればやるだけ良いと思った 』 

やり過ぎて、その結果悪化させてしまう
ということも起こってしまうのです。


自己療法は、その方の、その時の
状態に合わせ、指導しています。

そのとおりにやりましょう!!