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簡単です!“自己療法” 2017-08-23

みなさま、こんにちは。


当研究所で指導している自己療法は、
簡単で体への負担は少ない、短時間で
できるものです。

簡単な方法でお子様でもすぐに
覚えられます。

身体の可動範囲内で行いますので、
負担が少ないです。

1度に行う回数や、時間は短いので
生活の一部に取り入れやすく、忘れる
ことも少ないです。

*痛いことは一切しない療法ですので
自己療法も痛みが出るような動きは
ありません。
自己療法を行うことで
痛みが出る時はやり続けないように
注意して下さい。